Почему выпадают волосы и как их лечить
Опубликовано: 05/03/2022
Обновлено: 07/03/2022
190
Почему выпадают волосы и как их лечить
Опубликовано: 05/03/2022
Обновлено: 07/03/2022
190
Почему выпадают волосы и как их лечить

Каждый день мы теряем примерно 100-150 волос. Это естественный физиологический процесс, при котором происходит обновление клеток. На месте выпавшего волоса в подкожном слое тут же образуется новая фолликула, поэтому густота шевелюры практически не меняется. Как правило, норма выпадения определяется на глаз (вряд ли кто-то будет считать выпавшие волосы). Но если вы заметили, что ситуация изменилась в худшую сторону, значит пора применять меры.

Как определить, что начались проблемы

Для этого подойдут простые тесты, которые можно сделать в домашних условиях.

  1. Возьмите две широкие прядки волос и слегка потяните их. Выпало меньше 10 волос - все в норме.
  2. Можно сравнить линию роста волос или ширину пробора по нынешним фотографиям и фотографиям прошлых лет.

Есть и другие признаки, сигнализирующие о патологии.

  • Волосы остаются на подушке, одежде, полу.
  • Изменилась густота волос. Это может случиться не только из-за уменьшения количества волос, но и из-за того, что сам волос стал тоньше.

Причины выпадения волос

  • Заболевания щитовидной железы. Щитовидная железа не может вырабатывать гормоны, необходимые для обмена веществ в волосяных фолликулах. Старые луковицы выпадают, а новые не успевают вырасти, так как находятся в стадии покоя.
  • Коронавирус. Выпадение волос, как правило, начинается через несколько недель после перенесенного заболевания.
  • Низкий ферритин. Характеризуется бледностью кожи, постоянной усталостью, головокружением.
  • Стресс, постоянное нервное напряжение. Симптомы проявляются также через несколько недель и даже месяцев после травмирующей ситуации.
  • Инфекционные, хронические заболевания, применение лекарственных препаратов.
  • Несбалансированное питание, диеты, дефицит витаминов.
  • Неправильный уход, частой окрашивание, чрезмерное использование фена, утюжка и т.д.
  • Наследственность.

Типы выпадения волос

    Усиленное выпадение волос, выходящие за рамки естественной нормы, называется алопецией. В зависимости от степени поражения, течения заболевания выделяют несколько типов алопеции.

    Вид алопеции

    Причина появления

    Как проявляется

    Как лечится

    Андрогенетическая

    Чувствительность фолликулов к мужским половым гормонам.

    Волосы становятся все тоньше и тоньше, пока совсем не перестают расти. У мужчин волосы выпадают в лобной зоне, у женщин в теменной области.

    Как правило. заболевание полностью не излечивается, однако хорошие результаты приносит поддерживающая терапия.

    Диффузная

    В основном встречается у женщин. Главные причины: гормональный сбой, диеты, постоянное нервное напряжение, заболевания ЖКТ.

    Равномерное сильное выпадение волос.

    Маски, витамины, самомассажи, лечебные препараты - стимуляторы роста.

    Очаговая

    Аутоиммунное повреждение волосяных фолликул.

    Волосы выпадают на определенных участках, образуя «островок».

    Обязательно под контролем специалиста, так как самолечение может лишь усугубить ситуацию. Может быть использована гормональная, противовоспалительная терапия, физиотерапия и т.д.

    Рубцовая

    Появляется из-за травм, механических повреждений, грибковых заболеваний.

    Протекает как с симптомами (зуд, жжение), так и без них.

    Мази, спреи, уколы по назначению врача, пересадка волос.

    Чек-ап при выпадении волос

    • Консультация дерматолога или трихолога. Нередко после - консультация эндокринолога, гастроэнтеролога, терапевта, гинеколога.
    • Клинический анализ крови.
    • ТТГ, Т4 св.
    • Ферритин.

    Дополнительно:

    • Витамин D.
    • Анализ на половые гормоны: эстрадиол, тестостерон, дегидроэпиандростерон (мужчины); эстрадиол, тестостерон, ЛГ, ФСГ, прогестерон, пролактин (женщины).
    • Узи щитовидной железы.
    • Анализ на микроэлементы: цинк, кальций, магний, фосфор, фолиевая кислота.

    Это примерный список анализов, который может варьироваться от конкретной клинической ситуации. Поэтому лучше всего обратиться к специалисту.

    Профилактика выпадения волос

    • Прежде всего нужно убрать все факторы, которые механически повреждают волосы: фен, завивка, окрашивание, тугие прически, расчесывание мокрых волос, использование неподходящих расчесок.
    • Включить в рацион больше овощей и фруктов либо витаминные комплексы. На волосы прекрасно воздействуют витамин А, С, Е, фолиевая кислота, цинк, магний, Омега-3 и др. Удобнее всего принимать витамины в комплексе. Например, витамин С Biopharma содержит цинк. Он укрепляет стенки сосудов, улучшает состояние кожи и сам по себе является мощным антиоксидантом.

    Прием полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 также показывает свою эффективность при выпадении волос: уменьшается зуд и шелушение, улучшается структура волоса, так как фолликулы получают достаточно питания.

    • Качественно отдыхать, постараться снизить уровень стресса или изменить отношение к провоцирующим факторам. Если самостоятельно сделать не удается, можно обратиться к психологу.
    • Делать массаж головы. Он улучшает кровообращение и питание волосяных луковиц.
    • Больше гулять на свежем воздухе.
Поделиться с друзьями:  
Подпишитесь на нашу рассылку